Yoga prénatal : 5 postures bien-être
Bien vivre sa grossesse, oui mais... Pendant sa grossesse, chaque femme est différente et vit ces 9 mois de mille et une façons. Cependant on rencontre chez la plupart…
Le yoga pour les enfants : lâcher prise en s’amusant c’est possible?
Le yoga…Vous en avez certainement déjà entendu parler. Et là vous vous dites « mais oui, bien évidemment que je connais ! Le yoga c’est lorsqu’on fait le lotus et qu’on…