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Yoga prénatal : 5 postures bien-être

  • Post published:22 janvier 2019
  • Post category:Yoga prénatal

  Bien vivre sa grossesse, oui mais... Pendant sa grossesse, chaque femme est différente et vit ces 9 mois de mille et une façons. Cependant on rencontre chez la plupart…

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🤎🤍🤎🤍 Qu'elles soient encore à nos cô 🤎🤍🤎🤍 Qu'elles soient encore à nos côté ou non, qu'elles soient maman pour la première fois ou dans quelques mois, pour nos mamans de cœur...bonne fête à toutes les mamans du monde🌸 . . #fetedesmeres#fetesdesmeres#mamanmontpellier#cadeau#amour
🤰Pourquoi se faire masser enceinte ? 1. Le mas 🤰Pourquoi se faire masser enceinte ? 1. Le massage soulage et diminue les douleurs et inconforts liés à la grossesse. 2. Se faire masser secrète de l'ocytocine (hormone du bien-être), ce qui permet de se détendre , et le bébé en profite avec vous 💜 3. S'accorder du temps et très important. Le massage permet de prendre soin de soi, de son corps et d'aborder les changements Des mois à venir avec bienveillance et douceur. . . #massagefemmeenceinte#grossesse#maternité#mumtobe#futuremamanmontpellier#mamanmontpellieraine#lunel#bebe#mamanbébé#detente#relax#mylittlebuddha
👉🏽 Après orgueil et préjugé, voici Yoga 👉🏽 Après orgueil et préjugé, voici Yoga et préjugés ! OK...je sors...🤣 . Tout ça pour vous dire que les préjugés dans le yoga ont la vie dure: • Il faut être souple pour faire du yoga. • Les profs de yoga sont toutes minces et hyper musclées. 💪🏽 • Le yoga fait maigrir! • Le yoga c'est pour les gens perchés... Et j'en oublie encore ! 🙄 Alors STOP ⛔ Le yoga c'est la bienveillance, l'acceptation, l'unité et la paix avec soi-même...donc en pratique, le yoga c'est pour tout le monde 🥰 . . #yoga#profdeyoga#yogigirl#yogamontpellier#conseils#coach#developpementpersonnel#accompagnement#wellnesstherapist#bienetre#mylittlebuddga
🌸 A DOMICILE OU AU CABINET 🌸 . . Lors d'un a 🌸 A DOMICILE OU AU CABINET 🌸 . . Lors d'un atelier d'1h15, je vous accompagne lors de la découverte des gestes du massage bébé. 💫 . 🌈Un protocole adapté à votre bébé, respectant les principes de l'Ayurveda (médecine indienne ) . 🤎Le massage #shantala est un soin ancestral, qui permettra à vous et votre bébé, de créer un lien unique. . . #parentalité#atelierparentenfant#massagebebe#avecbebe#newborn#nouveauné#jeunemaman#praticiennemassagebebe#papa#maman#famille
~ NOUVEAUTÉ MARS ~ . 🌸Dès cette semaine, et ~ NOUVEAUTÉ MARS ~ . 🌸Dès cette semaine, et tous les MERCREDIS, retrouvez-moi au Pôle Médecines Douces à Lunel (34400). . Je vous reçois dans mon cabinet pour vous proposer les massages pré & postnatal natal, les drainages lymphatiques et les ateliers massage bébé 🌻 . 💌 Uniquement sur RDV (en MP ou par mail) . #rdv#rendezvous#prenatal#massagefemmeenceinte#mumtobemontpellier#futuremamanmontpellier#montpellier#lunel#famille#futursparents#bebe#mamanbebe
💥PLANNING 💥 . Petit récapitulatif pour mon 💥PLANNING 💥 . Petit récapitulatif pour mon planning des semaines à venir : 👉🏽 YOGA Vinyasa 📍@premiereligne_grandemotte • Tous les Mardis de 19h15 à 20h15 • Tous les jeudis de 12h30 à 13h30 👉🏽 Massage bien-être ➡️ Mardis et jeudis 📍@thalassospa_grandemotte • Drainage lymphatique • Miracle Face • Massage bien-être pré/postnatal . ➡️SOON 📍 au Pôle des médecines douces à #lunel
🌼 Yoga for everyone 🌼 . Le yoga s'adresse à 🌼 Yoga for everyone 🌼 . Le yoga s'adresse à tout le monde. . Petits & grands, il est important de trouver la pratique qui vous convient le mieux. . Douce, dynamique, yoga seul ou à deux, votre pratique est unique et vous ressemble. 💫 . Je vous propose des cours collectifs et particuliers adaptés à vos besoins et votre niveau. Débutant ou confirmé, parents-enfants, explorez la pratique la plus simple et fluide pour vous. 📸 New co @kimjaly
👀 Aujourd'hui, zoom sur l'utilisation de l'huil 👀 Aujourd'hui, zoom sur l'utilisation de l'huile d'amande douce chez les nourrissons. . 🌿L'huile d'amande douce n'est plus à présenter et est largement utiliser chez le nourissons. . Cependant, il faut être prudent, car l'huile d'amande douce peut-être à l'origine d'allergie, notamment celle des fruit à coques. . C'est une huile à utiliser avec parcimonie. Pour masser votre bébé, privilégiez plutôt des huiles comme l'huile de coco, l'huile d'olive, de colza ou de tournesol, qui sont des huiles plutot neutres. 👉🏽 Choisissez-les BIO, sans additifs, ni parfums 🌿 . . #bebe#massagebebe#conseil#tips#astuces#conseildujour#dailytips#lunelviel#montpellier#welovemontpellier#praticiennemassagebebe#parents#jeunesparents
👉🏽 3 choses à connaître sur la massage bé 👉🏽 3 choses à connaître sur la massage bébé. 🌿 Massage ancestral indien 🌿 Appelé massage SHANTALA en sanskrit. 🌿Se pratique traditionnellement au sol, avec de l'huile de sésame. . . #massagebebe#atelierparentenfant#mum#mumlife#mamanmontpellier#maman#parentsmontpellier#papa#shantala
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